Tư vấn chuyên gia

Top 6 món ăn thần thánh giúp tăng vòng 1 siêu tốc để có thể tự tin khi đi ra ngoài hơn nhé. Không...

Ăn cơm chan canh là thói quen rất phổ biến, nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Tuy nhiên ăn thế nào là đúng, ăn sao để không gây bệnh dạ dày là câu hỏi vẫn gây tranh luận hai chiều.  Trên mạng xã hội thường xuyên […]

Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn loại táo này thường xuyên. Cải thiện sức khỏe phổi Các […]

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như hen suyễn, ung thư, bệnh tim mạch, vô sinh. Nhiên cứu khoa học cho thấy ô nhiễm không khí ảnh hưởng tới tất cả các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, việc quan trọng là nhận biết […]

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng các thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn, mướp đắng,… tốt nhất không nên ăn nó với dưa chuột. Trong dưa chuột chiếm đến 90% là nước, đồng thời dưa chuột chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Với […]

Bạn có thể trị hôi nách đơn giản nhờ những rau quả trong vườn nhà như mướp đắng, gừng tươi, chanh, hay thậm chí...

Theo một nghiên cứu mới đây, phương pháp rửa trái cây thông thường sử dụng thuốc tẩy trong vòng hai phút sau khi thu...

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, nhiều chị em có thói quen dùng nước muối để ngâm rau củ quả sống với suy nghĩ sẽ loại từ thuốc trừ sâu, và các loại hóa chất trong thực phẩm. Song, đây là thói quan sai lầm của nhiều bà nội trợ. Nước muối không có tác […]

Cách ăn uống, lựa chọn thực phẩm không thích hợp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gia tăng căn bệnh viêm đại tràng mãn tính ở Việt Nam. Rau rửa qua loa Theo thống kê Việt Nam có khoảng 4 triệu người bị viêm đại tràng mãn tính và con số ngày đang […]

Một số loại thực phẩm khi ăn cùng với nhau sẽ có các phản ứng hóa học khiến từ lành thành độc hoặc bị khử những thành phần vi lượng có trong các thực phẩm thành loại thực phẩm không còn giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, tử vong. Ảnh minh họa: […]