Những người tuyệt đối không nên ăn quả mít

21/03/2025 06:00
Mít là loại quả có lợi cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này.

Mít là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và phổ biến ở Việt Nam.

Ăn mít mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn mít. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số người không nên ăn mít.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Mít không nên sử dụng với một số người

Người mắc bệnh tiểu đường: Theo đông y, mít có thể làm tăng lượng đường trong máu do chứa nhiều đường fructose và glucose. Vì vậy, người bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều mít. Khi ăn, cần theo dõi sát sao lượng đường trong máu và điều chỉnh liều lượng thuốc điều trị nếu cần.

Người có cơ địa nóng trong: Theo đông y, mít chứa nhiều đường, làm tăng quá trình chuyển hóa trong cơ thể và có thể gây nóng trong, khó chịu. Đối với những người có cơ địa nóng trong, ăn mít có thể dẫn đến mẩn ngứa, mụn nhọt.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Người bị suy thận không nên ăn mít

Người sức khỏe yếu: Khi cơ thể đang suy nhược, ăn nhiều mít có thể gây đầy bụng, khó chịu, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn và tăng nguy cơ cao huyết áp. Vì vậy, những người đang mệt mỏi nên hạn chế ăn loại quả này.

Khi ăn mít, mọi người cần lưu ý thời điểm ăn. Tránh ăn mít lúc đói để không bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, nên hạn chế ăn mít vào buổi tối vì hàm lượng chất xơ cao trong mít sẽ gây khó tiêu, khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Người bị suy thận: Bệnh nhân suy thận mạn cần tránh các loại thực phẩm giàu kali như mít. Kali có thể tích tụ trong cơ thể người suy thận, dẫn đến tăng kali máu, một tình trạng nguy hiểm có thể gây ngừng tim đột ngột. Do đó, người bị suy thận mạn tính không nên ăn mít. Ngoài ra, họ cũng cần kiêng nhiều loại trái cây khác như măng cụt và chuối.

Theo Doanh nghiệp & Thương hiệu


Tin xem thêm

Ăn ốc sao cho ngon

AM THUC
24/04/2025 06:00

Với hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao, ốc ngày càng được yêu thích. Tuy nhiên, để thưởng thức món ăn này một cách an toàn, chúng ta cần chú ý một số nguyên tắc.

Uống nước đậu bắp có tác dụng gì

AM THUC
23/04/2025 06:00

Nước đậu bắp là một loại đồ uống tự nhiên được nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị thanh mát mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời mà loại nước này mang lại cho sức khỏe.

Thêm vài giọt này vào, thịt lợn luộc vừa trắng vừa thơm và dễ thái

AM THUC
22/04/2025 06:00

Chỉ với mẹo nhỏ này, món thịt lợn luộc của bạn sẽ thơm nức, hoàn toàn khử hết mùi tanh hôi, thịt lại mềm ngọt, cực kỳ hấp dẫn.

Có nên uống nước dừa để giải nhiệt hàng ngày?

AM THUC
21/04/2025 06:00

Thời tiết vào mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức nước giải khát, trong đó nước dừa với thành phần bổ dưỡng và có khả năng giải nhiệt hiệu quả.

Cách rửa rau như thế nào để loại bỏ thuốc trừ sâu gây hại

AM THUC
20/04/2025 06:00

Chúng ta nên rửa rau thế nào để rau vẫn luôn sạch và giữ lại được chất dinh dưỡng?

Đặc sản chỉ dành cho vua, siêu quý hiếm ở đất Ninh Bình

AM THUC
19/04/2025 06:00

Chính bởi khả năng trườn trên đá để trèo lên những điểm cao hơn mà người ta còn gọi cá tràu bằng cái tên cá trèo đồi (hay cá cửng).

Đậu bắp "nhân sâm xanh" cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai

AM THUC
18/04/2025 06:00

Quả đậu bắp ngày càng được ưa chuộng và trở thành món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cùng hương vị thơm ngon.

4 loại rau ổ chứa giun sán, nhiều người không biết vẫn vô tư ăn

AM THUC
17/04/2025 06:00

Các loại rau thủy sinh giàu dinh dưỡng nhưng cũng có khả năng chứa ấu trùng sán nếu sinh trưởng trong nguồn nước ô nhiễm.

Trái cây an toàn, chất lượng nhờ công nghệ giám sát ruồi vàng

AM THUC
16/04/2025 06:00

Sử dụng công nghệ IoT giám sát ruồi vàng giúp nông dân chủ động hơn trong việc phòng trừ, không phải đợi đến khi ruồi vàng gây hại quá nặng mới xử lý.