Những người tuyệt đối không nên ăn quả mít

21/03/2025 06:00
Mít là loại quả có lợi cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này.

Mít là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và phổ biến ở Việt Nam.

Ăn mít mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn mít. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số người không nên ăn mít.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Mít không nên sử dụng với một số người

Người mắc bệnh tiểu đường: Theo đông y, mít có thể làm tăng lượng đường trong máu do chứa nhiều đường fructose và glucose. Vì vậy, người bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều mít. Khi ăn, cần theo dõi sát sao lượng đường trong máu và điều chỉnh liều lượng thuốc điều trị nếu cần.

Người có cơ địa nóng trong: Theo đông y, mít chứa nhiều đường, làm tăng quá trình chuyển hóa trong cơ thể và có thể gây nóng trong, khó chịu. Đối với những người có cơ địa nóng trong, ăn mít có thể dẫn đến mẩn ngứa, mụn nhọt.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Người bị suy thận không nên ăn mít

Người sức khỏe yếu: Khi cơ thể đang suy nhược, ăn nhiều mít có thể gây đầy bụng, khó chịu, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn và tăng nguy cơ cao huyết áp. Vì vậy, những người đang mệt mỏi nên hạn chế ăn loại quả này.

Khi ăn mít, mọi người cần lưu ý thời điểm ăn. Tránh ăn mít lúc đói để không bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, nên hạn chế ăn mít vào buổi tối vì hàm lượng chất xơ cao trong mít sẽ gây khó tiêu, khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Người bị suy thận: Bệnh nhân suy thận mạn cần tránh các loại thực phẩm giàu kali như mít. Kali có thể tích tụ trong cơ thể người suy thận, dẫn đến tăng kali máu, một tình trạng nguy hiểm có thể gây ngừng tim đột ngột. Do đó, người bị suy thận mạn tính không nên ăn mít. Ngoài ra, họ cũng cần kiêng nhiều loại trái cây khác như măng cụt và chuối.

Theo Doanh nghiệp & Thương hiệu


Tin xem thêm

Những người không nên, uống nước sấu

AM THUC
08/05/2025 06:00

Nước sấu là loại thức uống giải khát mùa hè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng sử dụng được loại đồ uống này.

Lý do nên vắt chanh vào chảo dầu chiên rán

AM THUC
07/05/2025 06:00

Nhiều người làm bếp giỏi thường vắt chanh vào chảo dầu khi chiên rán, bạn có biết vì sao họ làm như vậy?

Lợi ích bất ngờ của hạt xoài với sức khỏe chớ dại bỏ đi

AM THUC
06/05/2025 06:00

Phần thường bị mọi người bỏ đi khi ăn xoài lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Chỉ chế biến sâu mới thực sự phát huy hết giá trị nông sản

AM THUC
05/05/2025 06:00

Chưa bao giờ, bài toán chế biến sâu được đặt ra quyết liệt như giai đoạn này. Khi mà nông sản Việt Nam chỉ có thể tham gia vào dòng chảy chung nếu khẳng định được chuỗi g...

Nguy hại tiềm ẩn việc ăn gỏi cá sống

AM THUC
04/05/2025 06:00

Gỏi cá sống được nhiều người ưa thích, bởi hương vị độc đáo từ món ăn này mang lại. Tuy nhiên khi ăn gỏi cá sống sẽ tiềm ẩn một số nguy cơ như: Ngộ độc thực phẩm, mắc bện...

Những người. không nên uống nước sấu

AM THUC
03/05/2025 06:00

Nước sấu là loại thức uống giải khát mùa hè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng sử dụng được loại đồ uống này.

"3 không" khi ăn nhãn tránh kẻo rước họa

AM THUC
02/05/2025 06:00

Nhãn là trái cây được nhiều người yêu thích trong mùa hè tuy nhiên loại quả này có thể gây tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách.

6 loại rau củ quả có dư lượng thuốc trừ sâu thấp

AM THUC
01/05/2025 06:00

Dư lượng thuốc trừ sâu trong thực phẩm là vấn đề toàn cầu và là mối đe dọa tiềm tàng đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 6 loại rau củ quả phổ biến có dư lượng thuốc ...

Rửa rau thế nào để loại bỏ thuốc trừ sâu gây hại

AM THUC
30/04/2025 06:00

Chúng ta nên rửa rau thế nào để rau vẫn luôn sạch và giữ lại được chất dinh dưỡng?