Những người tuyệt đối không nên ăn quả mít

21/03/2025 06:00
Mít là loại quả có lợi cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này.

Mít là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và phổ biến ở Việt Nam.

Ăn mít mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn mít. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số người không nên ăn mít.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Mít không nên sử dụng với một số người

Người mắc bệnh tiểu đường: Theo đông y, mít có thể làm tăng lượng đường trong máu do chứa nhiều đường fructose và glucose. Vì vậy, người bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều mít. Khi ăn, cần theo dõi sát sao lượng đường trong máu và điều chỉnh liều lượng thuốc điều trị nếu cần.

Người có cơ địa nóng trong: Theo đông y, mít chứa nhiều đường, làm tăng quá trình chuyển hóa trong cơ thể và có thể gây nóng trong, khó chịu. Đối với những người có cơ địa nóng trong, ăn mít có thể dẫn đến mẩn ngứa, mụn nhọt.

Những người tuyệt đối không nên ăn mít
Người bị suy thận không nên ăn mít

Người sức khỏe yếu: Khi cơ thể đang suy nhược, ăn nhiều mít có thể gây đầy bụng, khó chịu, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn và tăng nguy cơ cao huyết áp. Vì vậy, những người đang mệt mỏi nên hạn chế ăn loại quả này.

Khi ăn mít, mọi người cần lưu ý thời điểm ăn. Tránh ăn mít lúc đói để không bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, nên hạn chế ăn mít vào buổi tối vì hàm lượng chất xơ cao trong mít sẽ gây khó tiêu, khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Người bị suy thận: Bệnh nhân suy thận mạn cần tránh các loại thực phẩm giàu kali như mít. Kali có thể tích tụ trong cơ thể người suy thận, dẫn đến tăng kali máu, một tình trạng nguy hiểm có thể gây ngừng tim đột ngột. Do đó, người bị suy thận mạn tính không nên ăn mít. Ngoài ra, họ cũng cần kiêng nhiều loại trái cây khác như măng cụt và chuối.

Theo Doanh nghiệp & Thương hiệu


Tin xem thêm

Vườn rau thông minh có giúp người dùng khỏi nhiễm độc?

AM THUC
29/06/2025 06:00

Người tiêu dùng ngày nay quá sợ hãi bị nhiễm độc từ nhiều nguồn thực phẩm, trong đó rất nhiều dư lượng hóa chất độc hại có thể dẫn tới ung thư. Nhưng liệu vườn rau thông ...

Thực phẩm organic - an toàn cho người sử dụng

AM THUC
28/06/2025 06:00

Thực phẩm hữu cơ không chỉ là xu hướng, mà còn là lựa chọn trở về với cuộc sống tự nhiên, với những gì thuần túy và an toàn nhất.

Vinamilk có 5 nhãn hàng thuộc top 10 thương hiệu sữa được chọn mua nhiều nhất

AM THUC
27/06/2025 06:00

Theo Kantar Việt Nam, Vinamilk tiếp tục là thương hiệu sữa được chọn mua nhiều nhất năm thứ 13. Đáng chú ý, sản phẩm Vinamilk có mặt trong gần 9/10 hộ gia đình Việt với t...

Thêm vài giọt này vào, thịt lợn luộc vừa trắng vừa thơm

AM THUC
26/06/2025 06:00

Chỉ với mẹo nhỏ này, món thịt lợn luộc của bạn sẽ thơm nức, hoàn toàn khử hết mùi tanh hôi, thịt lại mềm ngọt, cực kỳ hấp dẫn.

Vải thiều chế biến, dư địa còn bỏ ngỏ

AM THUC
25/06/2025 06:00

Mỗi vụ vải thiều, hàng trăm nghìn tấn đổ về chợ đầu mối, trạm trung chuyển, cửa khẩu biên giới – nhưng phần lớn vẫn là hàng tươi, tiêu thụ trong vài ngày. Trong khi đó, n...

6 loại rau củ là “ổ ký sinh trùng" rất nhiều người ăn

AM THUC
24/06/2025 06:00

Dưới đây là 6 loại rau củ chứa nhiều ký sinh trùng mà bạn nên đặc biệt cẩn thận khi sơ chế và chế biến để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nắng nóng có nên uống nước dừa để giải nhiệt hàng ngày không

AM THUC
23/06/2025 06:00

Thời tiết vào mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức nước giải khát, trong đó nước dừa với thành phần bổ dưỡng và có khả năng giải nhiệt hiệu quả.

Giá cà phê tại nhà máy 235.000 đồng/kg, vì sao thị trường chỉ bán 130.000 đồng?

AM THUC
22/06/2025 06:00

Phát biểu tại tọa đàm “Triệt tận gốc hàng giả, hàng kém chất lượng: Bảo vệ người dân và doanh nghiệp” chiều 11/6, ông Phan Minh Thông, Chủ tịch HĐQT Phúc Sinh Group, thẳn...

Phú Yên tiêu hủy lô hàng hơn 2,5 tỷ đồng giả nhãn hiệu, không rõ nguồn gốc

AM THUC
21/06/2025 06:00

Chi cục Quản lý thị trường Phú Yên vừa tiến hành tiêu hủy lô hàng vi phạm trị giá hơn 2,5 tỷ đồng, gồm nhiều mặt hàng như đồ chơi trẻ em, mỹ phẩm, thực phẩm và pháo hoa k...