Ớt cay thật đấy nhưng bạn có biết ăn ớt vừa giúp bạn giảm cân, vừa mang lại làn da đẹp và phòng ngừa nhiều bệnh.
Ớt là một trong những gia vị quen thuộc trong chế biến món ăn của bất kỳ quốc gia nào trên thế giới. Ớt không những giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn tốt cho sức khỏe nữa đó.
