Hiện nay thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa hè, vậy để thạch rau câu là một món tráng miệng mát lịm với hoa quả tươi mát để giải nhiệt mùa hè nắng nóng. Món ăn này không chỉ nhìn bắt mắt hấp dẫn mà còn có nhiều lợi cho sức khỏe.
Ăn thạch thường xuyên hỗ trợ giảm cân, tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể và giảm táo bón một cách hiệu quả, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt…Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây nhé.
